Las bases de una alimentación energética són:
1.- Comer alimentos de la zona, alimentos que se cultivan a no más de 100km. de donde vivimos.
2.- Comer alimentos de temporada. Son los alimentos que se cultivan en cada estación. Ej: Comer tomates, calabacin, sandia o melón en invierno es inapropiado y debilita y enfria el sistema digestivo según la medicina China.
3.- Comer alimentos orgánicos o biológicos, así evitamos comer pesticidas, transgénicos, o alimentos hormonados.
4.- Comer alimentos cultivados y cocinadas con amor, la energía que recibe los alimentos al ser manipulados se transmite por la comida y entra en nuestro organismo,según Masuro Emoto con el mensaje del agua, alimentos que reciben emociones negativas hace que la vibración de estos sea negativa.
FOOD INC
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